CÓMO TOMAR LAS MEDIDAS DE TU CUERPO

Cuando tomes tus medidas, utiliza una cinta métrica de tela, no de metal, y asegúrate de que cuando circules el pecho, la cintura o las caderas, la cinta esté nivelada y no demasiado apretada ni demasiado suelta. Mídete contra tu piel desnuda, no sobre la ropa, y asegúrate de registrar tus medidas.

CIRCUNFERENCIA DE LA CABEZA

Usa una cinta métrica para medir horizontalmente alrededor de tu cabeza aproximadamente 2 centímetros por encima de tus cejas y desde el punto en la parte posterior de tu cabeza que proporcione el mayor número posible.

Ancho del pecho

Con los brazos relajados y hacia los costados, usa una cinta métrica para medir la parte más completa de tu pecho, asegurándote de mantener la cinta métrica paralela al piso.

Ancho de la cintura

Párate con los talones juntos. Utiliza una cinta métrica para medir alrededor de tu cintura natural y mantén la cinta métrica cómodamente suelta y paralela al suelo.

Ancho de cadera

Párate con los talones juntos y mide alrededor de la parte más ancha de tus caderas mientras mantienes la cinta métrica paralela al piso.

Longitud de entrepierna

Párate con los talones juntos y mide la longitud interior de tu pierna desde la entrepierna hasta la parte inferior del tobillo.

Ancho de palma

Usa una cinta métrica alrededor de la parte más ancha de tu palma.

Longitud de mano

Utiliza una cinta métrica desde tu dedo más largo hasta la base de tu palma.