장거리 라이딩을 위한 안장 세팅 방법

E-바이크를 타고 먼 거리를 라이딩 해야 할 때, 편안한 주행감과 효율성을 오래 유지하기 위해서는 안장을 적절하게 세팅하는 것이 중요합니다. 다음은 장거리 라이딩과 출퇴근을 위한 안장을 세팅하는데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.

안장 핏
최적의 사이즈 및 형태의 안장을 고르는 것 외에도 적절한 높이, 각도 그리고 수평 포지션이 되도록 세팅하는 것 또한 중요합니다.

안장 높이

안장 높이를 정하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 더 자세한 내용은 이 블로그에서 확인할 수 있습니다. 그 중 한 가지 방법은, 먼저 자전거에 올라타 한 쪽 다리를 곧게 폅니다. 페달에 발 뒤꿈치를 올려놓으세요. 여기가 페달이 회전할 때 가장 낮은 지점입니다. 만약 이 포지션에서 안장에 똑바로 앉아 있다면 올바른 안장 높이 입니다.

안장이 너무 높은 지 알 수 있는 또 다른 방법은 페달을 밟는 동안 골반이 좌우로 기울어져 있는지 확인하는 것입니다. 또한 안장이 너무 낮으면 무릎 통증을 유발할 수 있는 만큼 안장이 너무 낮지 않은 지 확인하는 것도 중요합니다. 높이를 확인할 수 있는 표시가 된 싯포스트는 안장 높이를 빠르게 확인하고 올바르게 세팅할 수 있어 유용합니다.

안장을 수평 포지션으로 세팅하는 방법:

  1. 페달을 수평 상태로 놓습니다. 자전거 위에 올라타 발을 편안하게 페달링 할 때의 자세로 놓습니다.
  2. 무릎 앞쪽이 페달의 축과 정렬되는 것이 이상적입니다. 만약 무릎 앞쪽이 페달 축의 뒤로 간다면, 안장을 앞으로 이동시켜야 합니다. 그리고 페달보다 앞서는 경우, 페달을 뒤로 이동시켜야 합니다.
  3. 올바른 수평 포지션은 편안하고 효율적인 페달링을 보장합니다. 만약 안장을 10mm 이상 수평으로 조정하게 되면 안장 높이에 영향을 미칠 수 있기 때문에 안장 높이 또한 다시 세팅해야 합니다.

안장 각도

최적의 안장 각도는 안장 포지션과 형태에 따라 달라집니다. 먼저 위에서 설명한 것처럼 안장을 수평으로 조정합니다. 이것이 좋은 출발점입니다. 그리고 라이더의 취향에 따라 약간의 조정을 더할 수 있습니다.

안장 좌우 정렬
안장코가 스템의 중앙을 가리키며 똑바로 앞을 향하게 세팅하는 것이 가장 좋습니다. 한 가지 방법은 안장 중간에서 스템까지 길고 곧은 막대를 놓는 것입니다. 이렇게 하면 안장을 좌우로 완벽하게 정렬할 수 있습니다.

안장이 여러분에게 적합한지 확신이 들지 않는다면 가까운 GIANT 대리점에서 안내 및 설명을 받을 수 있습니다.