COME PRENDERE LE MISURE DEL TUO CORPO

Quando prendi le misure, usa un metro a nastro di stoffa, non di metallo, e assicurati che quando giri intorno al petto, alla vita o ai fianchi, il nastro sia a livello e non troppo stretto o troppo largo. Misurati sulla tua pelle nuda, non sopra i vestiti e assicurati di annotare bene le tue misure.

Usa un metro per misurare orizzontalmente intorno alla testa in un punto a circa un pollice sopra le sopracciglia e in un punto nella parte posteriore della testa che risulta nel numero più grande possibile.

Usa un metro a nastro, misura la circonferenza della tua coscia nel punto più largo. Misura entrambe le cosce e prendi il numero più grande.