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COMMENT PRENDRE VOS MESURES CORPORELLES

Lorsque vous prenez vos mesures, utilisez un ruban à mesurer en tissu, et non en métal, et assurez-vous que lorsque vous faites le tour de votre poitrine, de votre taille ou de vos hanches, le ruban est de niveau et ni trop serré ni trop lâche. Mesurez-vous sur votre peau nue, pas par-dessus les vêtements et finalment, assurez-vous de noter vos mesures.

CIRCONFÉRENCE DE LA TÊTE

Utilisez un ruban à mesurer souple pour mesurer autour de votre tête à un point situé à environ un pouce au-dessus des sourcils et au point à l'arrière de la tête qui donne le plus grand nombre possible.

Video
Largeur de poitrine
Avec les bras détendus et le long de vos côtés, utilisez un ruban à mesurer pour mesurer la partie la plus large de votre poitrine, en vous assurant de garder le ruban à mesurer parallèle au sol.
Video Waist Size
Tour de taille
Tenez-vous debout, les talons joints. Utilisez un ruban à mesurer pour mesurer autour de votre taille et gardez le ruban à mesurer confortablement lâche et parallèle au sol.
Video Hip Width
Largeur des hanches
Tenez-vous debout, les talons joints et mesurez autour de la partie la plus large de vos hanches tout en gardant le ruban à mesurer parallèle au sol.
Video Inseam Length
Longueur d'entrejambe
Tenez-vous debout avec vos talons ensemble et mesurez la longueur intérieure de votre jambe de l'entrejambe au bas de votre cheville.
Video Palm Width
Largeur de la paume
Utilisez un ruban à mesurer autour de la partie la plus large de votre paume.
Video Hand Length
Longueur de la main
Utilisez un ruban à mesurer du doigt le plus long à la base de votre paume.
Video Biceps Circumference
Circonférence du biceps
Debout, les bras suspendus à vos côtés. Utilisez un ruban à mesurer pour trouver la circonférence de votre biceps. Mesurez les deux biceps et prenez le plus grand nombre.
Video Wrist Circumference
Circonférence du poignet
Utilisez un ruban à mesurer pour trouver la circonférence complète de votre poignet.

Tour de la cuisse

Utilisez un ruban à mesurer, mesurez la circonférence de votre cuisse à son point le plus large. Mesurez les deux cuisses et prenez le plus grand nombre.

Video Calf Circumference
Circonférence du mollet
Utilisez un ruban à mesurer pour mesurer la circonférence de votre mollet à son point le plus large. Mesurez les deux mollets et prenez le plus grand nombre.
Video
Circonférence de la cheville
Utilisez un ruban à mesurer pour trouver la circonférence complète de votre cheville.