Sandra's Diary: Deutsche Meisterschaft Bad Wildbad

Sandra Rübesam TOP 3!
 


Es war mal wieder soweit, ein Jahr ist rum und die deutsche Meisterschaft stand wieder vor der Tür.
Austragungsort war erneut Bad Wildbad, womit ich recht zufrieden war, denn ich mag die Strecke. Leicht modifiziert im Vergleich zum Vorjahr, hat die Strecke ihren einzigartigen Charakter nicht verloren und blieb somit technisch sehr anspruchsvoll. Was ich jedoch nicht toll fand, war Der Weg vom Ziel zum Shuttle und vom Shuttle zum Start, er war ziemlich lang und hat mir innerhalb der paar Tage so langsam die Kraft aus den Beinen gesaugt.

Ich fand es ziemlich schwierig die Konstanz beizubehalten und die Linien sauber zu fahren bzw. jedes mal zu treffen.
Am Samstag im Seeding Run parkte ich an einem Baum ein und fuhr daraufhin den Rest der Strecke entspannt runter und lies es auf den Tretstücken rollen. Ich landete ein paar Tausendstel hinter dem 2. Platz auf dem dritten Rang.
All das wollte ich am Sonntag natürlich verbessern und einen guten entspannten Lauf runterbringen.
Mein sonntägliches Training verlief irgendwie auch nicht so super und dann stürzte ich auch noch in der letzten Trainingsabfahrt ziemlich heftig.





Leider begann der Rennlauf auch nicht so toll, im anfänglichen Tretstück wollte ich natürlich ordentlich sprinten...gleich nach den ersten paar Tritten fühlte ich aber, dass meine Beine sehr schwer waren und so gar keine Lust auf einen Meisterschaftslauf hatten. Mit einem schlechten Gefühl ging's weiter, ich war nicht ganz bei der Sache, konnte im schnellen, technischen Steinstück einen Sturz gerade noch verhindern und versuchte locker weiterzufahren. Allerdings hab ich das auch nicht so recht hinbekommen, denn ein Stück weiter unten rutschte mein Vorderrad an einer Wurzel weg und ich stürzte... "Alles klar, den Titel kannst du vergessen" war mein erster Gedanke. Ich fuhr weiter, irgendwie halbherzig, ich war enttäuscht und wollte eigentlich nur noch weg von diesem Rennen aber ich war noch nicht im Ziel. Im letzten Tretstück verbrauchte ich noch meine übrig geblieben Kräfte und kam mit 4:15 ins Ziel, nach mir Nicole Beege mit 4:10 und anschließend die neue und alte deutsche Meisterin Harriet Rücknagel mit 4:06. Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle!
Vielleicht war ich wegen der Tatsache, dass DM war einfach etwas übermotiviert und habe zu viel trainiert und zu wenig regeneriert.
Platz 3 also.. Ich war wahnsinnig enttäuscht aber was soll's, es geht weiter. Jetzt heißt es wieder ein Jahr warten und die nächste Chance zu ergreifen bei der ich vielleicht deutsche Meisterin werden kann..

An alle Sieger herzlichen Glückwunsch!!

Ein paar Worte möchte ich auch noch über Dave sein Rennen schreiben. Von Freitag bis Samstag vor dem Seeding Run, war er überhaupt nicht gut drauf und er fühlte sich ziemlich mies auf dem Rad. Nichts wollte so klappen wie er wollte, dann gab die Hinterradbremse ihren Geist auf und das trübe Wetter wollte seine Stimmung auch nicht heben.
Sein Seeding Run lief allerdings, hingegen seiner Erwartungen, sehr gut und er reihte sich auf dem vierten Platz ein. Mit dem Ergebnis super zufrieden war die schlechte Laune schlagartig verflogen. Dementsprechend zufrieden ging er das sonntägliche Training motiviert an und versuchte noch mal hier und da an der Linie zu feilen. Und es scheint geholfen zu haben, denn er konnte seinen vierten Platz halten und somit die bisher beste Platzierung seiner Saison einfahren.

Jetzt fahren wir beide motiviert und gespannt nach Spicak zur nächsten Runde des iXS European Downhill Cups, denn letztes Jahr waren wir noch nicht dort...

Viele Grüße und bis bald, Sandra.





29 Juli 2011